KOCAELİ Kocaeli Hava Durumu
  • 5.8446 TL
  • 6.5735 TL
  • 7.5946 TL
Kocaeli Zirve
Hem genç kalayım hem de güzel olayım…
Hem genç kalayım hem de güzel olayım…
Yaşam
21 Kasım 2012 Çarşamba 13:34
  • 885
  • 0

Hem genç kalayım hem de güzel olayım…

Kim yaşlanmak ve çirkinleşmek ister ki? Kimse istemez tabii ki...

Etrafınıza bir bakın, neredeyse tüm çabalar genç ve güzel kalabilmek adına. 

Aynaya bakarken bir tel beyaz saç görmek ya da yüzümüzde derinleşmiş bir çizgi fark etmek ‘Eyvah! Yaşlanıyorum galiba` diye paniklemeye yetiyor. 
Gerçi kendimizce anı kurtaracak çözümler de bulmuşuz... 
Saçın beyazladıysa kuaföre git, boyat. 
Yüzüne de botoks yaptır ya da biraz gerdir, olsun bitsin. 
Aslında güzellik göreceli bir kavram. 
Kime göre, neye göre güzel ya da çirkin? 
Bir çoğumuz o yılın Miss Turkey veya Miss World`ü  için, “Hadi oradan, bunun nesi güzel, ben bile daha güzelim” demişizdir. 
Hem genç kalıp sağlıklı ve güzel olmak isterken hem de kendimizi yaşlandırıp sağlığımızı bozacak ne varsa yapmamız da insanoğlunun garip bir çelişkisi. 
Basit bir örnek vereyim... 
“Cildim de hiç kırışık mırışık olmasın, bebek cildim gibi olsun istiyorum ama maalesef sigara içiyorum, her gün bir sürü makyaj yapıyorum, üstelik temizlemeden yatıyorum”  diyorsanız, işte alın size bir çelişki. 
Sağlıklı ve güzel kalmak emek ve disiplin istiyor. 
Siz bedeninize emek verirseniz, doğasına uygun davranırsanız o da sizi yarı yolda bırakmaz. 
Daha kırklı yaşlardayken altmışında gibi göstermezsiniz. 
Sevgili anne ve babam buna en iyi örnek.  
Orijinal Yoga Sistemi`ni uygulamaya başladığımda, ilk başta “Bizim kız gene bir şeye merak sardı” diye yorum yapmışlardı. 
Sonra, “Hadi biz de yapalım” diye bir iki denemeye başladılar. 
Yaklaşık 2 sene oldu, annem ve babam düzenli olarak Yoga Academy`de derslere giriyor, her ay Yoga Academy`nin organize ettiği yoga festivallerine katılıyor. 
Kendilerine emek veriyorlar, zaman ayırıyorlar. 
Annem artık gittiği arkadaş toplantılarından, altın günlerinden pür neşe dönüyor. 
Neden mi? Çünkü her seferinde “Ay, Nurcan Hanım! Her gördüğümüzde daha bir gençleşiyorsun, güzelleşiyorsun. Ne yapıyorsun bize de söyle, biz de yapalım” benzeri iltifatlara boğuluyor. 
Matematik öğretmeni olan sevgili babam ise bu sene altmış yaşına basacağı halde yakışıklılığını ve dinçliğini korumaya devam ediyor. 
Üstelik yoga sayesinde her ikisi de sigarayı bıraktı. 
Peki, bu yoga neymiş de insanı genç ve güzel yaparmış? 
Orijinal Yoga Sistemi bedenimizi kullanma kılavuzudur. 
Uygulayan kişiye dinginlik, huzur, tatmin duygusu, bütünsel bir sağlık kazandırır. 
Her derse nefes teknikleri ile başlıyoruz, artık biliyorsunuz. 
Vücut daha fazla oksijen aldıkça hücrelerin daha sağlıklı yenilenmesi ve toksinlerden arınması mümkün oluyor. 
Aslında Orijinal Yoga Sistemi aynı zamanda ‘antiaging`  yöntemlerini de içinde barındırıyor.  
Omurganız, sırt kaslarınız güçleniyor. 
Daha dik durmaya başlıyorsunuz.  
Yoga duruşları sayesinde beden derin bir biçimde dinlendiriliyor. 
Böylece daha canlı, çevik ve enerjik oluyorsunuz. 
Kan dolaşımı hızlanıyor ve cilt güzelleşiyor. 
Duruş teknikleri yapılırken bedenin içine yoğunlaşıyoruz. 
Böylece, dağınıklık, dengesizlik ve eksiklik gibi duygular uzaklaşıyor.
Güzellik aslında burnunun fındık ağzının kahve fincanı olmasından ibaret değil. 
Sağlıklı olmakla, mutlu olmakla, zihnini, bedenini, duygularını dengelemekle ilişkili. 
Yoga, kelime anlamı olarak birleştirmek, bütünleştirmek demek. 
Düzenli olarak Orijinal Yoga Sistemi`ni uygulayan insan her zaman sağlam, güçlü, kararlı , çekici ve genç görünür. 
İlgilenenlere duyurulur…
Haber İhbar Hattı

YAZARLAR

Twitter

KENT REHBERİ