KOCAELİ Kocaeli Hava Durumu
  • 5.3097 TL
  • 6.0084 TL
  • 6.8612 TL
Kocaeli Zirve
Osteoporoz
Osteoporoz
Yaşam
19 Kasım 2010 Cuma 10:28
  • 1507
  • 0

Osteoporoz

Kemik dokusunun kaybı ve kalitesinin azalması sonucu vücutta yaygın ağrılar, sırtta kamburlaşma, boy kısalması ve küçük bir zorlanma sonrası oluşan kırıklar ortaya çıkmaktadır.

Kemik erimesi olarak da bilinen osteoporoz, kemik kütlesinin kaybına yol açan en sık görülen kemik hastalığıdır. Sinsi ve yavaş ilerleyen bir hastalık olan Osteoporoza, 50 yaş üzerinde kadınlarda, her sekiz kişiden birinde rastlanmaktadır. Yaş ilerledikçe bu oran artmaktadır. 30`lu yaşlarda kemik yapım ve yıkım hızı dengeli olarak ilerlerken, yaş ilerledikçe denge yıkım lehine bozulmakta ve önceleri yıllık %0.5 olan kayıp, 40 yaşını aştıktan sonra %1 olarak ilerlemektedir. Menopozla birlikte kayıp artarak devam etmektedir. 

 Etkileri nelerdir?

Osteoporoz en sık omurga kemiklerini etkileyerek;

• Sırtta kamburlaşma ve boy kısalmasına,
• Kalçada kemik kaybına neden olarak basit travmalarla gelişen kırıklara,
• Kadınlarda ileri yaşlarda kalça kırığına,
• Sakat kalmalara,
• Elbileği ve diğer kemiklerde de kırıklara neden olabilmektedir.


Kimler risk altındadır?

• Kadın cinsiyet
• İleri yaş
• Zayıf, beyaz tenli olmak
• Ailede osteoporoza bağlı kırık olması
• Steroid türevi ilaçların kullanılması
• Romatizmal hastalıklar
• Yetersiz D vitamini alınması
• Alkol kullanmak, sigara kullanımı
• Sedanter yaşam
• Uzun süreli yatak istirahati
• Hormon bozuklukları

 

Nasıl anlaşılır?

Hastalıktan şüphelenildiğinde kemik yoğunluğu ölçümü yapılmalı ve eğer kemik yoğunluğu sınırın altında bulunursa tedaviye başlanmalıdır. Kemik yoğunluğu incelemesi sonucunda hastalık; Normal osteopeni, osteoporoz ve ileri derecede osteoporoz olarak raporlandırılır.

 

Ne sıklıkta ölçüm yapılmalı?

Hiçbir şikayet yoksa bile, risk faktörleri mevcutsa mulaka menopoz sonrası kemik yoğunluğu ölçülmelidir. Osteoporoz tanısı almış hastalara 1 veya 2 yılda bir kemik yoğunluğu ölçümü yapılmaıldır.


Osteoporozdan korunmak için neler yapılmalı?

Tedavisi güç ve oldukça pahalı olan osteoporozdan korumak için;
• Egzersiz yapılmalı,
• Kalsiyumdan zengin besinler tüketilmeli,
• Kadınlarda menapoz sonrasında hormon dengesi ayarlanmalıdır.

Kişilerin osteoporoz açısından riskleri ve korunma biçimleri değişiklik göstermektedir. Bu nedenle, korunma ve tedavi yöntemleri de kişiye özel olarak belirlenir. Sigara içenlerde osteoporoz daha hızlı ilerlediği halde, Asya kökenli olanlarda osteoporoz sıklığı azalmaktadır.

Osteoporoz tedavisinde kemik yapımını arttıran ilaçların yanında dengeyi sağlamak için kalsiyum ve D vitamini kullanılır. Kişinin yaşantısına göre egzersiz programlanır ve kırık riskini azaltmak için düşmeyi engelleyici önlemler alınır.

Haber İhbar Hattı

YAZARLAR

Twitter

KENT REHBERİ